Nauka pływania FAST SWIM

Nowy rok szkolny 2025

METAMORFOZA PŁYWACKA

Pewność w wodzie po jednym semestrze!

🔥 Zacznij rok szkolny z nową umiejętnością!

22.09 📅 start kursu

97% 😊 zadowolonych

4–6 👥 osób w grupie

⭐⭐⭐⭐⭐ 20 recenzji

🔥 15 osób zapisanych!

80+ absolwentów edycji

Dąbrowa Górnicza

Zarezerwuj miejsce

Cennik i terminy zajęć pływania

Terminy i ceny zajęć

📅

Sprawdź szczegóły

Wszystkie aktualne terminy oraz ceny znajdują się po kliknięciu przycisku "Zaerzerwuj miejsce" u góry strony.

Co zyskujesz z Fast Swim?

Skuteczna metoda, kameralna atmosfera i realne wsparcie – to nasze DNA.

Analiza ruchu

Uczysz się świadomie – rozbijamy technikę na etapy, by szybciej zobaczyć efekty.

6 osób max

Mała grupa = więcej czasu instruktora dla Ciebie. Tak działa skuteczność.

Tor przy brzegu

Poczucie bezpieczeństwa na starcie – zaczynasz na torze idealnym dla początkujących.

Instruktor w wodzie

Nie stoimy na brzegu – pływamy razem z Tobą, asekurujemy i pokazujemy każdy ruch.

Masz któryś z tych problemów?

Zobacz, jak Fast Swim pomaga dorosłym pokonać bariery i zacząć pływać z pewnością!

❓

Nie wiesz, od czego zacząć

Masz zerowe doświadczenie? Nauka krok po kroku bez presji – z nami dasz radę!

🔍

Mało uwagi w grupie

Duże grupy Cię zniechęciły? U nas max 6 osób i realne wsparcie instruktora.

🧭

Brak efektów samemu

YouTube i próby na własną rękę nie dają efektów? Nasza metoda to konkretne rezultaty.

😰

Strach przed wodą

Boisz się wody? Spokojnie, krok po kroku pokażemy Ci, że możesz ją oswoić.

Podział na grupy dla dorosłych

Grupa A

Poziom: Mocno początkujący

Dla osób z lękiem przed wodą
Brak wcześniejszego kontaktu z pływaniem
Ćwiczenia oswajające w wodzie
Wsparcie instruktora w wodzie

Grupa A2

Poziom: Początkujący

Brak lęku przed wodą
Podstawowe ćwiczenia pływackie
Pierwsze ruchy pływackie
Stabilizacja pozycji w wodzie

Grupa B

Poziom: Średniozaawansowany

Utrzymanie się na wodzie i podstawowe pływanie
Brak wypracowanej techniki
Doskonalenie ruchów
Wprowadzenie elementów stylowych

💳 Miesięczny abonament FAST SWIM

🤔 Nie chcesz płacić za cały semestr z góry? 👉 Wybierz płatności miesięczne i zdecyduj, czy chcesz chodzić 1 lub 2 razy w tygodniu. 📩 Masz pytania? Napisz: kontakt@fast-swim.com

1 x w tygodniu

📅 Liczba zajęć: średnio 4 w miesiącu.
👍 Idealne dla osób z ograniczonym czasem.
⚠️ Postępy wolniejsze niż przy intensywniejszym harmonogramie.
💰 Płatność: abonament miesięczny.

2 x w tygodniu

📅 Liczba zajęć: średnio 8 w miesiącu.
⚡ Szybsze postępy: regularność i widoczne efekty.
✨ Polecane osobom, które chcą szybciej nauczyć się pływać.
💰 Płatność: abonament miesięczny.

Co nas wyróżnia

Typowa szkoła pływania

❌ Zajęcia ciągnące się miesiącami bez widocznych efektów.
❌ Sztywne zasady nauki bez dostosowania do Twojego tempa.
❌ Brak indywidualnego podejścia – wszyscy uczą się w ten sam sposób.
❌ Płatności semestralne, wiążące od razu na długi okres.
❌ Grupy bez rezerwacji toru – tłok i brak komfortu w wodzie.
❌ Instruktorzy nie wchodzą do wody i nie angażują się w zajęcia.

Fast Swim – nowoczesna nauka pływania

✅ Metoda analityczna: Nauka krok po kroku, z podziałem ruchów na prostsze części, aby kształtować prawidłowe nawyki.
✅ Małe grupy: Maksymalnie 6 osób na instruktora, zapewniając komfort i efektywność zajęć.
✅ Rezerwacja toru: Każda grupa ma własny tor, aby maksymalnie wykorzystać czas w wodzie.
✅ Tor przy brzegu: Grupa początkująca zawsze korzysta z toru przy brzegu dla większego bezpieczeństwa.
✅ Demonstracja ruchów: Instruktorzy pokazują ćwiczenia "na sucho" przed ich wykonaniem w wodzie, co ułatwia zrozumienie techniki.
✅ Elastyczne płatności: Do wyboru trzy formy płatności, bez długoterminowego zobowiązania – Ty decydujesz, jak często uczestniczysz w zajęciach.
✅ Instruktorzy wchodzą do wody: , Aktywnie wspierając uczestników w nauce i doskonaleniu techniki.

W Fast Swim:

✨ 100% zaangażowania instruktorów, którzy wyciskają z zajęć maksimum – pokazują ćwiczenia, wspierają każdego uczestnika i aktywnie uczestniczą w lekcjach w wodzie.

Dla kogo jest nasza szkoła Fast Swim?

Sprawdź, czy to coś dla Ciebie:

Chcesz pływać na wakacjach?

Brak umiejętności pływania Cię powstrzymuje? Nauczymy Cię pływać, byś mógł cieszyć się wodą bez obaw!

Chcesz czuć się swobodnie na basenie?

Pokażemy Ci, jak pokonać niepewność i zacząć czerpać radość z wody.

Chcesz pływać dla zdrowia i relaksu?

Pływanie to idealna aktywność w odciążeniu – bezpieczna i polecana dla każdego, niezależnie od wieku.

Myślisz o triathlonie?

Zastanawiasz się nad triathlonem jako amator? Nauczymy Cię technik pływania, które będą solidnym fundamentem w tej przygodzie.

🔍 Poznaj nasz proces zajęć krok po kroku

Proces Nauki Pływania dla Dorosłych

1. Zapis 🖊️

Wybierz dogodny termin i lokalizację przez naszą stronę internetową. Potwierdzenie otrzymasz e-mailem.

2. Opłata 💳

Opłać zajęcia online zgodnie z informacjami z maila. Opłaty miesięczne zapewniają wygodę i regularność.

3. Przygotowanie 🎒

Przed zajęciami przypomnimy kluczowe informacje: miejsce zbiórki, godziny oraz zasady obowiązujące na basenie.

4. Pierwsze zajęcia 🏊‍♂️

Instruktor sprawdza Twój poziom i upewnia się, że grupa jest odpowiednia do Twoich umiejętności.

5. Feedback 📝

Po pierwszych zajęciach otrzymasz informację zwrotną na temat swoich umiejętności i dalszych rekomendacji.

6. Kontynuacja 🔄

Regularne zajęcia pozwalają na szybkie postępy. Jesteśmy do dyspozycji, by odpowiedzieć na Twoje pytania.

Cena

Cena jest zależna od wybranego dnia zajęć i podana w formularzu rezerwacji.

Miejsce

Dąbrowa Górnicza

Basen ZS4 – ul. Łęknice 35, 41-303 Dąbrowa Górnicza
Basen SOSW – ul. Swobodna 59, 41-303 Dąbrowa Górnicza

Wybór dokładnej lokalizacji następuje w formularzu zapisu.

Termin płatności

Termin płatności jest podany w zegarze odliczającym u góry strony ⏳
Po tym terminie zapisy zostaną zamknięte 🔒

Płatność

Płatność możliwa wyłącznie online przez bramkę płatniczą dostępną przy zapisie. Nie przyjmujemy przelewów tradycyjnych ani gotówki.

Regulamin zajęć

Dostęp do regulaminu zajęć jest tutaj: zobacz regulamin

📍 Lokalizacje Zajęć Pływania Dla Dorosłych

Basen Zespół Szkół nr 4

Zajęcia dla dzieci odbywają się w tygodniu w godzinach 17:00 – 19:00. Basen idealny dla wszystkich poziomów, z najpłytszą częścią o głębokości 1 m.

Basen SOSW

Zajęcia dla dzieci odbywają się w piątki 16:00–18:00 oraz w soboty i niedziele 9:00–11:00.
Basen jest płytki – z najpłytszą częścią o głębokości 1.0 m – idealny dla początkujących.

❓ Najczęściej zadawane pytania o kurs pływania dla dorosłych

Jak długo trwa kurs dla dorosłych?

W roku szkolnym zajęcia prowadzimy od września do czerwca, a do grupy możesz dołączyć w dowolnym miesiącu. Latem organizujemy także intensywne turnusy.

Jak wygląda rozliczanie?

Miesięcznie. Rezerwacja miejsca jest aktywna po opłaceniu miesiąca z góry. Taki model daje elastyczność i możliwość kontynuacji z miesiąca na miesiąc.

Nie umiem pływać i boję się wod y — czy dam radę?

Tak. Prowadzimy grupy dla zupełnie początkujących. Zaczynamy od oswajania z wodą i oddechu, a tempo dopasowujemy do Ciebie. Instruktor jest w wodzie przy grupach A1 (często także na starcie A2).

Jaki jest podział na poziomy i ile osób jest w grupie?

Poziomy w Fast Swim:

A1 – początkujący: oswojenie z wodą, pozycja na wodzie, wydech do wody, podstawy pracy nóg (deska/makaron).
A2 – początkujący+: ciągłość ruchu, podstawy grzbietu i kraula (bez presji na oddech boczny), pierwsze długości bez sprzętu.
B – średniozaawansowany: pełniejszy kraul z oddechem, grzbiet, elementy stylu klasycznego, technika i ekonomia pływania, proste nawroty.

Grupy liczą maks. 6 osób na torze – każdy ma komfortową przestrzeń.

Co zabrać na pierwsze zajęcia?

Strój kąpielowy, czepek (jeśli wymagany na obiekcie), okulary, klapki, ręcznik. Sprzęt treningowy (deski, makarony) zapewniamy na miejscu.

Jak przyspieszyć postępy?

Wybierz częstotliwość 1–2 razy w tygodniu — opcja 2× wyraźnie przyspiesza efekty. Oferujemy też zajęcia indywidualne (szczególnie polecane dla A1/A2).

Chcę kontynuować i rozwijać technikę (np. pod triathlon).

Po ukończeniu B możesz dalej doskonalić technikę: kraul, grzbiet, elementy klasyka, rytm oddechu, ekonomia pływania. Mamy ścieżkę przygotowującą do triathlonu i open water. Uczestnicy bieżących zajęć mają pierwszeństwo zapisów na kolejne miesiące.