https://www.fast-swim.com/

...

Szkoła pływania dla dzieci i dorosłych

Oferujemy naukę pływania i doskonalenie pływania dla dzieci i dorosłych.

Nauka pływania dla dzieci od 5 roku życia. Popraw swoje pływanie już dziś!

Zapisz się na zajęcia klikając w miasto które cię interesuje !

Najfajniejsza szkoła pływania dla dzieci i dorosłych!

Nasi wysoko wykwalifikowani trenerzy specjalizują się w nauczaniu zarówno dzieci jak i dorosłych

Pływaj z najlepszymi w naszej nowoczesnej szkole pływania! 

Nauka pływania dla dzieci

Cztery poziomy zaawansowania dla dzieci w każdym wieku!

Nauka pływania dla dorosłych

Nauka pływania dla dorosłych

Naucz się pływać lub trenuj techniczne od podstaw!

Klub Sportowy

Klub Sportowy

Profesjonalny klub sportowy dla twojego dziecka!

Półkolonie i obozy

Zapraszamy na Letni Obóz i sportowe półkolonie !

Najważniejsze rzeczy do przejrzenia i poczytania

Baseny na których uczymy

Baseny
na których uczymy

Grafik zajęć na basenie

Grafik
zajęć na basenie

Jak się zapisać ?

Jak
się zapisać ?

Opinie o szkole pływania

Opinie
o szkole pływania

Dlaczego warto wybrać naukę w szkole pływania fast swim ?

Nauka pływania jest nie tylko korzystna dla zdrowia, ale również może być przyjemnym sposobem spędzania wolnego czasu

Oto kilka powodów, dla których warto wybrać naukę w szkole pływania fast swim:

Zaangażowani instruktorzy

z sercem do dzieci

PŁYWANIE TO NASZA PASJA

Zarówno pływanie jak i uczenie dzieci jest naszą pasją! Uwielbiamy dzieciaki, i wkładamy całe serce w ich naukę pływania!

Całe 45 min nauki

tyle trwają zajęcia

IDEALNY CZAS

45 min to idealny czas na trwanie zajęć. Nauka pływania to ciężka praca i duży wysiłek dla każdego dziecka.

Elastyczny grafik

Wygodny dla rodzica

DOPASUJEMY SIĘ

Grupek jest dużo, a grafik jest elastyczny! Zrobimy wszystko aby rodzice nie mieli problemu z przyjeżdzaniem na basen.

Poziom zaawansowania

idealnie dopasowany!

IDEALNE DOPASOWANIE

Mamy bardzo dużo małych grupek pływackich, dlatego łatwo jest nam dopasować dzieci o tym samym poziomie umiejętności.

Bardzo małe grupki

maksymalnie 6 osób

IM MNIEJ TYM LEPIEJ

Dzięki tak małym grupkom dzieci otrzymują wystarczającą ilość uwagi od instruktora. Taka nauka jest bardziej efektywna!

Indywidualne podejście

bo każdy jest inny!

NIESZABLONOWE PODEJŚCIE

Staramy się nie patrzeć szablonowo i nie ulegać rutynie. Każdy pływak jest u nas traktowany bardzo indywidualnie.

Uczymy przez zabawę

tak jak dzieci lubią najbardziej

UNIKAMY MONOTONII

Zajęcia prowadzimy w taki sposób aby nawet w trakcie zabawy przemycać ważne i rozwijające ćwiczenia

Instruktor w wodzie

aby było raźniej

BLIŻEJ UCZNIA

Gdy instruktor jest w wodzie młodsze dzieci czują się bezpieczniej.Starsi mogą zobaczyć demonstrację ćwiczenia w wodzie.

Najczęściej zadawanie pytania

Jakie są korzyści z nauki pływania dla dzieci i dorosłych ?

Nauka pływania dla dzieci i dorosłych może przynieść wiele korzyści fizycznych, poznawczych i emocjonalnych. Fizycznie, pływanie pomaga poprawić kondycję, siłę mięśni i wytrzymałość, zmniejszając jednocześnie ryzyko urazów ze względu na niewielki wpływ na organizm. Jest to również doskonała forma ćwiczeń aerobowych, która może pomóc w budowaniu wytrzymałości i promowaniu zdrowej utraty wagi. Dodatkowo, pływanie może poprawić koordynację, elastyczność i równowagę ze względu na powtarzalne ruchy potrzebne w każdym pociągnięciu.

Kto może brać udział w lekcjach pływania ?

Nauka pływania jest odpowiednia dla osób w każdym wieku i o różnych umiejętnościach. Niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem czy dorosłym, początkującym czy zaawansowanym pływakiem, znajdziesz tu coś dla siebie! Lekcje pływania oferowane dzieciom pomagają poprawić ich koordynację i umiejętności równowagi, jednocześnie ucząc ich umiejętności bezpieczeństwa w wodzie. Dorośli mogą skorzystać z poprawy siły, wytrzymałości i napięcia mięśni. Pływanie to świetny sposób dla seniorów, aby pozostać aktywnym poprzez angażowanie się w ćwiczenia o niskim wpływie, które są łatwe dla stawów. Osoby niepełnosprawne fizycznie mogą uczestniczyć w specjalistycznych zajęciach, które skupiają się na ich indywidualnych potrzebach. Dodatkowo, lekcje pływania mogą pomóc w obniżeniu poziomu stresu, ponieważ dają możliwość relaksu i jasności umysłu.

Ile kosztują lekcje pływania ?

Lekcje pływania mogą różnić się kosztami w zależności od rodzaju programu, doświadczenia instruktora, lokalizacji i oferowanych usług. Ogólnie rzecz biorąc, grupowe lekcje pływania mają tendencję do być bardziej przystępne niż prywatne lekcje, z opłatami za zajęcia w zakresie od 50 – 60 za lekcję. Prywatne lekcje pływania z profesjonalnym instruktorem są zazwyczaj droższe, kosztują od 120 do 160 złotych

Jak długo trwają lekcje pływania ?

Nauka pływania trwa zazwyczaj od 30 minut do godziny, w zależności od wieku i poziomu doświadczenia ucznia. Dla początkujących pływaków, 30-minutowe zajęcia mogą być wystarczające, aby rozpocząć naukę podstawowych umiejętności bezpieczeństwa w wodzie i stać się wygodnym w wodzie. Dla bardziej doświadczonych pływaków, godzinne zajęcia mogą zapewnić bardziej intensywny trening skoncentrowany na poprawie techniki i doskonaleniu umiejętności. Lekcje pływania mogą być również dostosowane do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, np. pływanie synchroniczne lub wyczynowe. Niezależnie jednak od rodzaju wybranej lekcji, głównym celem jest pomoc pływakom, aby stali się pewni siebie i kompetentni we własnych umiejętnościach wodnych.

JAKIE SĄ NAJWAŻNIEJSZE ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS PŁYWANIA ?

Bezpieczeństwo jest niezwykle ważne podczas nauki pływania. Kluczową rolę odgrywa słuchanie
trenera, ale też koncentracja podczas zajęć. Istotna jest umiejętność kontrolowania oddychania i
utrzymywania równowagi w wodzie. Uzasadnione jest zadbanie o schłodzenie ciała przed kąpielą, niewchodzenie do wody zupełnie z pustym lub pełnym brzuchem, jak również niepanikowanie w razie
nieprzewidzianych sytuacji.

Jaki jest format lekcji pływania ?

Lekcje mogą być również dostosowane do indywidualnych potrzeb i zainteresowań, na przykład koncentrując się na konkretnych pociągnięciach lub pomagając pływakom w wyznaczaniu celów i przesuwaniu ich granic. Instruktorzy często używają ćwiczeń, aby pomóc uczniom z pamięcią mięśniową i rozwojem techniki. Zajęcia mogą obejmować chodzenie po wodzie i naukę pływania przed przejściem do bardziej zaawansowanych technik, takich jak salto czy pociągnięcia stylem dowolnym. W zależności od wybranego programu, sesje mogą odbywać się raz w tygodniu przez kilka tygodni lub miesięcy.

Aktualności

Zakładka aktualności na naszej stronie internetowej jest pełna pomocnych i pouczających treści. Regularnie aktualizujemy ją o najnowsze informacje dotyczące nauki pływania oraz ofert specjalnych .

Gliwice

Zobacz gdzie pływamy w gliwicach

Klub Sportowy

Profesjonalny klub sportowy dla twojego dziecka

Obóz sportowy

Letni obóz sportowy we Władysławowie

Sportowe Półkolonie

Dla dzieci i młodzieży

Kliknij w reklamę !

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.