Nigdy nie jest za późno, żeby wreszcie nauczyć się pływać.
Bez oceniania i pośpiechu — nawet jeśli dziś boisz się wody. Grupy do 4 osób, instruktor cały czas obok Ciebie.
uwaga instruktora
Wybierz turnus i zarezerwuj miejsce
Zajęcia odbywają się mniej więcej co drugi dzień — dzięki temu spokojnie utrwalasz nowe umiejętności, a każde spotkanie przynosi realny postęp.
- Wejście na basen wliczone w cenę
- Instruktor cały czas w wodzie obok Ciebie
- Mała grupa — komfortowa nauka dla dorosłych
- Nauka od podstaw, we własnym tempie
Lokalizacja
Basen SOSW w Dąbrowie Górniczej. Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność wpłat.
Termin wpłaty
Aby zagwarantować miejsce, opłać kurs do 6 lipca 2026. Później lista zostaje zamknięta.
Jak zapłacić
Po zapisie przez formularz zapłacisz wygodnie online — przelewem lub BLIKIEM.
Pływania można nauczyć się w każdym wieku
Wielu naszych dorosłych uczestników na starcie nie czuło się pewnie w głębokiej wodzie. W tym nagraniu kursant sam opowiada, jak przebiegała jego droga — krok po kroku, bez presji.
kursantów
nauczonych pływać
w grupie
Zawsze chciałeś popływać,
ale jakoś nigdy nie wyszło?
Nie jesteś sam(a). Wielu dorosłych odkłada to latami — przez wstyd, lęk przed głębią albo przekonanie, że już za późno. U nas zaczynasz spokojnie, we własnym tempie i bez niczyjego oceniania.
„Będzie mi głupio”
Uczysz się w gronie samych dorosłych, w małej grupie. Nikt nie patrzy, nikt nie ocenia — wszyscy są tu z tego samego powodu.
„Boję się głębokiej wody”
Zaczynamy tam, gdzie czujesz grunt pod stopami. Na głębszą wodę przechodzisz dopiero wtedy, gdy sam(a) jesteś gotowy(a).
„Mam już swoje lata”
Uczymy dorosłych w każdym wieku. Twoje ciało potrafi pływać — wystarczy spokojnie pokazać mu, jak się odprężyć w wodzie.
Niezależnie od tego, gdzie dziś jesteś — znajdziesz tu swoje miejsce
Ten turnus działa zarówno dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z wodą, jak i dla tych, które mają już podstawy i chcą wejść na wyższy poziom. Instruktor dopasowuje tempo i zadania do Ciebie.
Grupa początkująca
Nie umiesz pływać albo czujesz się w wodzie niepewnie? Tu zbudujesz fundament spokojnie i bez stresu.
- Oswojenie z wodą i kontrola oddechu
- Swobodne unoszenie się i leżenie na wodzie
- Pierwsze samodzielne metry bez sprzętu
- Przełamanie lęku przed głębszą wodą
Grupa z podstawami
Masz już podstawy w wodzie i chcesz wejść na wyższy poziom? Popracujemy nad płynnością i jakością ruchu.
- Ciągłość ruchu i pierwsze długości bez sprzętu
- Podstawy kraula bez presji na oddech boczny
- Pierwsze elementy stylu grzbietowego
- Większa pewność i swoboda w wodzie
Niezależnie od poziomu dostajesz to samo
do 4 osób
czas w wodzie
zero presji
na miejscu
Ten rok może być tym, w którym wreszcie popłyniesz
Nabór właśnie wystartował, a o miejscu decyduje kolejność wpłat. Zarezerwuj swoje w promocyjnej cenie, zanim oferta się skończy.
Tak pracujemy nad techniką pływania
na każdych zajęciach
Krótkie kadry z zajęć dla dorosłych — od pokonania pierwszego lęku przed głębią po swobodne unoszenie się na wodzie. Spokojne tempo, kameralne grupy 4–6 osób i instruktor obok przez cały czas.
Zapisujesz się w 4 prostych krokach
Cały proces zajmuje kilka minut i odbywa się online — wygodnie i bez formalności na miejscu.
Wypełnij formularz
Wybierz turnus, poziom i dogodną godzinę w formularzu zgłoszeniowym online.
Odbierz potwierdzenie
Na e-mail przyjdzie potwierdzenie zgłoszenia wraz z danymi do płatności.
Opłać online
Zapłać wygodnie przelewem lub BLIKIEM. Wpłata gwarantuje Twoje miejsce.
Przyjdź na zajęcia
Przed startem dostaniesz przypomnienie z miejscem spotkania i wszystkimi szczegółami.
Najczęstsze pytania przed zapisem
Zebraliśmy to, o co dorośli pytają nas najczęściej. Jeśli czegoś tu brakuje — po prostu napisz.
Nie znalazłeś(aś) odpowiedzi?
Napisz do nas — odpowiadamy zwykle w ciągu 24 godzin.
Zapisz się na turnus