https://www.fast-swim.com/
fast swim

Nauka Pływania dla Dzieci Bielsko-Biała

Basen Sp nr 37

Rozwijaj umiejętności i pasję swojego dziecka w bezpiecznym środowisku wodnym!

Nauka Pływania dla dzieci w Bielsku

Nasza oferta nauki pływania dla dzieci w Bielsku to doskonała okazja, aby zapewnić

Waszym pociechom wszechstronny rozwój fizyczny i umysłowy.

Dzięki dobrze rozwiniętej infrastrukturze basenowej oraz profesjonalnym instruktorom, gwarantujemy efektywną i bezpieczną naukę pływania.

Prowadzimy zajęcia cykliczne w roku szkolnym, aby dzieci mogły regularnie doskonalić swoje umiejętności.

Ponadto, w okresie wakacyjnym oferujemy intensywną naukę pływania, która pozwoli na szybki postęp i utrzymanie formy przez całe lato.

Jak wygląda typowa 45-minutowa
lekcja nauki pływania dla dzieci ?

Nasze lekcje pływania dla dzieci są zaprojektowane tak, aby były efektywne, bezpieczne i przyjemne.

Oto, jak zazwyczaj wygląda 45-minutowa lekcja:

1. Rozgrzewka (10 minut)

Rozgrzewka na Suchym Lądzie:

  • Ćwiczenia rozciągające: Rozciąganie mięśni ramion, nóg i tułowia.
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe: Skakanie, przysiady, bieganie w miejscu.

Rozgrzewka w Wodzie:

  • Ćwiczenia w płytkiej wodzie: Marsz w wodzie, podskoki, krążenia ramionami.

2. Nauka Techniki Pływackiej (25 minut)

Podstawowe Techniki:

  • Kraul: Ćwiczenie pracy rąk i nóg, techniki oddychania.
  • Grzbiet: Nauka poprawnej pozycji ciała i synchronizacji ruchów.
  • Żabka: Skupienie na ruchach nóg i koordynacji ruchów ramion.

Ćwiczenia Techniczne:

  • Deski pływackie: Używane do nauki poprawnej pracy nóg.
  • Ćwiczenia oddechowe: Nauka prawidłowego oddychania podczas pływania.
  • Pływanie wzdłuż basenu: Praktykowanie technik na krótkich dystansach z korektą instruktorów.

3. Podsumowanie i Relaksacja (10 minut)

Relaksacja w Wodzie:

  • Pływanie na plecach: Ćwiczenia na uspokojenie i relaks.
  • Ćwiczenia oddechowe: Powolne, kontrolowane oddechy, które pomagają dzieciom wyciszyć się po intensywnym treningu.

Podsumowanie Lekcji:

  • Omówienie postępów: Instruktor omawia z dziećmi, co udało się osiągnąć podczas lekcji.
  • Indywidualne wskazówki: Krótkie porady dla każdego dziecka, na czym powinno skupić się w kolejnych zajęciach.

Nauka Pływania dla Dzieci w Małych Grupach

W Bielsku-Białej dostępne są różne formy zajęć pływania dla dorosłych, które można dostosować do indywidualnych potrzeb i oczekiwań.

Poznaj zalety i wady nauki pływania w grupie.

Nauka Pływania w Grupie

Zalety:

  • Motywacja i wsparcie: Uczestnictwo w grupie może dostarczyć dodatkowej motywacji do nauki oraz wsparcia ze strony innych uczestników.
  • Koszt: Zajęcia grupowe są zazwyczaj tańsze od lekcji indywidualnych.
  • Interakcje społeczne: Możliwość nawiązania nowych znajomości i dzielenia się doświadczeniami z innymi kursantami.
 

Wady:

  • Mniej indywidualnej uwagi: Instruktor musi podzielić swoją uwagę pomiędzy wszystkich uczestników, co może spowolnić tempo nauki.
  • Różne poziomy zaawansowania: Pomimo starannego dobierania grup, może się zdarzyć, że uczestnicy będą na różnym poziomie zaawansowania, co może być wyzwaniem dla niektórych.

Jak Przygotować Dziecko na Zajęcia Pływania

Pływanie to ważna umiejętność, która może dostarczyć dzieciom wiele radości i korzyści zdrowotnych.

Oto kilka wskazówek dla rodziców, jak przygotować dziecko na zajęcia pływania oraz jak wspierać je podczas nauki.

Przygotowanie Przed Zajęciami:

1. Wybierz odpowiedni strój i sprzęt:
– Upewnij się, że dziecko ma wygodny strój kąpielowy, dobrze dopasowane okulary do pływania oraz czepek, jeśli jest wymagany.
– Wybierz klapki na basen, które zapobiegają poślizgnięciom.
– Jeśli dziecko ma problem z temperaturą wody, zaopatrz je w piankę lub strój zakrywający ciało zamiast kąpielówek. Woda w basenie jest letnia, a nie gorąca, więc dodatkowa ochrona może zwiększyć komfort dziecka.

2. Nawodnienie i lekka przekąska:
– Upewnij się, że dziecko jest dobrze nawodnione przed zajęciami.
– Zapewnij lekką przekąskę na około godzinę przed zajęciami, aby dziecko miało energię do ćwiczeń.

3. Zachęcaj i motywuj:
– Porozmawiaj z dzieckiem o tym, jak zajęcia będą wyglądać i jakie mogą być zabawne.
– Podkreśl pozytywne strony nauki pływania, takie jak nowe umiejętności i zabawa w wodzie.

W trakcie Zajęć:

1. Obserwuj z dystansu:
– Pozwól instruktorowi prowadzić zajęcia bez ingerencji. Zaufaj, że wie, jak najlepiej nauczyć Twoje dziecko pływać.
– Obserwuj postępy dziecka z wyznaczonej strefy dla rodziców, nie przychodząc zbyt blisko.

2. Zachowaj spokój:
– Nawet jeśli dziecko wydaje się niepewne lub zdenerwowane, zachowaj spokój. Dzieci często reagują na emocje rodziców, więc Twoje wsparcie i spokój mogą je uspokoić.

3. Chwal postępy:
– Po zajęciach pochwal dziecko za każdy, nawet najmniejszy postęp. Pozytywne wzmocnienie zachęci je do dalszej nauki.

Po Zajęciach:

1. Rozmawiaj o zajęciach:
– Zapytaj dziecko, co mu się podobało i czego się nauczyło. Otwarta rozmowa pomoże zrozumieć, jak się czuje i co można poprawić.
– Wysłuchaj jego ewentualnych obaw i razem znajdźcie rozwiązania.

2. Pamiętaj o relaksie:
– Po intensywnych zajęciach zapewnij dziecku czas na relaks i odpoczynek.
– Ciepły prysznic i zdrowa przekąska pomogą w regeneracji po wysiłku.

3. Regularność jest kluczem:
– Staraj się utrzymać regularny harmonogram zajęć pływania. Systematyczność pomoże dziecku lepiej przyswajać nowe umiejętności.

Dzięki tym wskazówkom, jako rodzic, możesz aktywnie wspierać swoje dziecko w nauce pływania, jednocześnie zapewniając mu bezpieczeństwo i komfort.

Dlaczego warto nas wybrać ?

Wyjątkowi instruktorzy

Z wieloletnią praktyką w zakresie nauki pływania

Małe grupy

Max 5 osobowe , zapewniają, że każde dziecko otrzymuje indywidualną uwagę

Wysoka jakość

Nauczania pływania, aby zapewnić dzieciom dokładne zrozumienie bezpieczeństwa w wodzie, ważne umiejętności pływackie i prawidłową technike

Korzyści które niesie nauka i doskonalenie pływania dla dzieci w fast swim

Poprawa pewności i bezpieczeństwa

Umożliwia dzieciom bardziej komfortowe poruszanie się w wodzie

Przyjemny sposób dla dzieci

Fast Swim łączy naukę pływania z zabawą.

Etapowy rozwój umiejętności

Dzieci przechodzą przez trzy poziomy nauczania - od początkujących , średniozaawansowany oraz zaawansowany.

Promocja ograniczona czasowo!

Nie zwlekaj – mamy ograniczoną ilość miejsc w kursach nauki pływania dla dzieci w Bielsko-Białej⏳

Zapamiętaj, oferta specjalna dostępna jest tylko do 12 luty 2024. 📅

Pływaj z FastSwim w Bielsku-Białej!

Zapisz swoje dziecko już teraz!

Kliknij tutaj i rozpocznij przygodę!

Galeria Zajęć

Odkryj Radość i Bezpieczeństwo w Wodzie

FAQ

Nauka pływania dla dzieci w Bielsko-Białej

Tak, jeśli dziecko potrzebuje pomocy, rodzic może wejść do szatni po zmianie obuwia.

Pierwsza lekcja skupia się na adaptacji do wody i podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Jest to również okazja dla instruktora do oceny umiejętności dziecka.

Tak, wszyscy nasi instruktorzy są certyfikowanymi profesjonalistami z doświadczeniem w nauczaniu dzieci.

Bezpieczeństwo jest naszym priorytetem. Stosujemy rygorystyczne procedury, w tym stały nadzór przez ratowników i małe grupy, aby zapewnić indywidualną uwagę dla każdego dziecka.

W grupach dziecięcych jest do 8 uczestników, a w grupach dorosłych do 6. W niektórych grupach stosujemy podwójne opiekunstwo.

Należy przynieść strój kąpielowy, okulary pływackie, klapki, ręcznik oraz czepek. Zapewniamy również niezbędny sprzęt sportowy.