dla Dorosłych
Nauka Pływania
Dla Dorosłych Katowice
📅 10.02
📊 3
Poziomy
👥 4-6
osób w grupie
Basen Plastyk Oś.Tysiąclecia
Basen AWF Katowice
Basen 2 LO
Nauka Pływania
Dla Dorosłych Katowice
📅 4.03
📊 3
Poziomy
👥 4-6
osób w grupie
Basen Plastyk Oś.Tysiąclecia
Basen AWF Katowice
Basen 2 LO
Opinie naszych klientów
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
Masz trudności z nauką pływania? Zobacz, jak Fast Swim może to zmienić!
Zaczynasz swoją przygodę z pływaniem
Dopiero zaczynasz naukę pływania i nie wiesz, jak się do tego zabrać? W Fast Swim tworzymy bezpieczną i komfortową atmosferę, w której każdy, bez względu na doświadczenie, może zacząć swoją przygodę z wodą. Z nami nauka pływania staje się przyjemnością, a nie stresem.
Zajęcia w dużych grupach
Uczęszczałeś na zajęcia w dużych grupach i nie dostajesz wystarczającej uwagi od instruktora? W Fast Swim kładziemy nacisk na indywidualne podejście. Nasi instruktorzy poświęcają czas każdemu uczestnikowi, pomagając mu doskonalić technikę pływania we własnym tempie.
Próbowałeś uczyć się samodzielnie
Próbowałeś nauczyć się pływać na własną rękę, ale napotkałeś trudności? Czasami brak odpowiednich wskazówek i technik może sprawić, że progres jest wolny. Nasi doświadczeni instruktorzy dostosują naukę do Twoich potrzeb, abyś jak najszybciej osiągnął swoje cele.
Lęk przed wodą
Czujesz niepokój lub lęk przed wodą? To naturalne, ale dzięki odpowiedniemu podejściu można to przezwyciężyć. W Fast Swim mamy doświadczenie w pracy z osobami, które boją się wody. Z nami stopniowo pokonasz swoje obawy i nabierzesz pewności siebie w wodzie.
Brakuje Ci techniki pływania
Już pływasz, ale czujesz, że Twoja technika wymaga poprawy? W Fast Swim skupiamy się na technice pływania, abyś mógł czerpać pełną przyjemność z tego sportu. Z nami poprawa techniki następuje szybko i efektywnie, a Ty poczujesz się pewniej w wodzie.
Każda lekcja trwa zazwyczaj od 45 do 55 minut.
Ten program jest dla Ciebie, jeśli...
Masz dość trudności w nauce pływania? Z nami to będzie łatwiejsze!
Tradycyjne szkoły pływania
- ❌ Nauka rozciągnięta na wiele miesięcy bez szybkich efektów.
- ❌ Schematyczne podejście, ignorujące indywidualne potrzeby uczestników.
- ❌ Brak personalizacji – jedna metoda dla każdego.
- ❌ Płatności wymagające długoterminowego zobowiązania.
- ❌ Przepełnione tory, które utrudniają komfortowe pływanie.
- ❌ Instruktorzy obserwują z brzegu, zamiast aktywnie uczestniczyć w zajęciach.
Fast Swim – efektywne podejście
- Skuteczna metoda: Nauka podzielona na małe kroki, aby ułatwić zrozumienie techniki i budować dobre nawyki.
- Kameralne grupy: Maksymalnie 6 osób w grupie, co gwarantuje indywidualne wsparcie.
- Dedykowany tor: Każda grupa ćwiczy na własnym torze, bez tłoku.
- Bezpieczna lokalizacja: Początkujący uczą się zawsze przy brzegu.
- Precyzyjne instrukcje: Instruktorzy szczegółowo pokazują ruchy przed ich zastosowaniem w wodzie.
- Elastyczna opłata: Możesz wybrać plan dopasowany do swoich potrzeb – opłata miesięczna, dwumiesięczna lub trzymiesięczna.
- Zaangażowani instruktorzy: Obecni w wodzie, aby aktywnie wspierać i korygować technikę uczestników.
Wybierz Fast Swim:
✨ Zajęcia prowadzone z pełnym zaangażowaniem, indywidualnym wsparciem i nowoczesnymi metodami nauki pływania.
Programy Nauki Pływania
Grupa A
Poziom: Początkujący
Dla osób rozpoczynających naukę: Stopniowe oswajanie z wodą, poznanie podstaw i nauka prawidłowego oddychania.
Program: Ćwiczenia wstępne, nauka grzbietu i kraula, praca z deską oraz elementy relaksacyjne.
Grupa B
Poziom: Średniozaawansowany
Dla osób chcących udoskonalić swoje umiejętności: Poprawa techniki i praca nad efektywnością ruchów.
Program: Doskonalenie stylu kraula i grzbietu, ćwiczenia koordynacyjne, lepsza kontrola oddechu.
Grupa C
Poziom: Zaawansowany
Dla doświadczonych pływaków: Skupienie na technice, szybkości oraz przygotowanie do zawodów.
Program: Zaawansowane techniki, nauka motylka, trening wytrzymałościowy i dynamiczne ćwiczenia.
Wyposażenie: Praca z deskami, makaronami i akcesoriami poprawiającymi technikę.
🚀Szybsze efekty nauki pływania dla dorosłych
Raz w tygodniu
- 📅 Czas trwania: Do 6 miesięcy, aby opanować podstawowe techniki.
- 👍 Dobre rozwiązanie dla osób z napiętym grafikiem.
- ⚠️ Postępy mogą wymagać większej cierpliwości niż w intensywniejszym trybie.
- 💰 Elastyczność: Możliwość wyboru dogodnych terminów bez długoterminowych zobowiązań.
Dwa razy w tygodniu
- 📅 Czas trwania: Około 3 miesięcy do szybszych efektów.
- ⚡ Przyspieszone efekty: Intensywny plan, który pozwala na szybsze postępy.
- ✨ Korzyści: Atrakcyjna zniżka na drugi termin zajęć.
1. Wybór zajęć 📅
Zarezerwuj dogodny termin i lokalizację za pośrednictwem naszej strony. Potwierdzenie przyjdzie na e-mail.
2. Dokonanie opłaty 💳
Zrealizuj opłatę online zgodnie z informacjami zawartymi w potwierdzeniu rejestracji.
3. Informacje organizacyjne 📋
Przed zajęciami otrzymasz przypomnienie z kluczowymi szczegółami, w tym miejsce spotkania i zasady obowiązujące na basenie.
4. Rozpoczęcie kursu 🏊♂️
Instruktor oceni Twoje umiejętności, aby upewnić się, że jesteś w odpowiedniej grupie.
5. Indywidualne wskazówki 💡
Otrzymasz ocenę swoich postępów i szczegółowe porady na temat dalszej nauki.
6. Kontynuacja nauki 🔄
Regularne zajęcia pozwolą na opanowanie technik pływania i osiągnięcie wyznaczonych celów.
🎉 Noworoczny
Promocyjny
Cennik ✨
Rabaty obowiązują tylko do 5.01.2025! Skorzystaj z okazji – oferta wygasa po tej dacie!
Ceny zawierają koszt wejścia na basen.
4 zajęcia (1x w tygodniu)
300 zł 280 zł
Idealne dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z pływaniem.
8 zajęć (2x w tygodniu)
580 zł 520 zł
Doskonałe dla szybszego rozwoju i regularnej nauki.
➡️ Dla bardziej opornych i bojących się wody ➡️
12 zajęć (3 miesiące, 1x w tygodniu)
840 zł 750 zł
Najlepszy wybór dla oswajających się z wodą i potrzebujących więcej czasu.
Najbardziej polecane24 zajęcia (3 miesiące, 2x w tygodniu)
1560 zł 1380 zł
Dla tych, którzy chcą intensywnie pracować nad techniką.
Wybierz dogodny termin i zapisz się już teraz! W razie pytań napisz na kontakt@fast-swim.com.
📍 Sprawdź nasze lokalizacje zajęć
Basen Plastyk Oś.Tysiąclecia
Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki w godzinach od 17:00 do 21:00. Basen jest płytki po prawej stronie, co jest idealne dla początkujących, a następnie stopniowo przechodzi w część głęboką.
Harmonogram zajęć:
Wtorki: 17:00, 17:45, 18:30, 19:15, 20:15
Piątki: 17:00, 17:45, 18:30, 19:15, 20:15
Dla początkujących zajęcia odbywają się na płytkiej części basenu, natomiast dla dorosłych na głębokiej.
.
Basen AWF Katowice
Zajęcia odbywają się w środy o 18:45 i w niedziele o 10:00. Do dyspozycji są dwa baseny: płytki i głęboki.
Basen II LO
Zajęcia odbywają się w poniedziałki o 18:30 i we wtorki o 17:00. Basen jest do połowy płytki, a od połowy głęboki. Dla początkujących zajęcia są na płytkiej części, dla dorosłych na głębokiej.
❓ Najczęściej zadawane pytania dotyczące zajęć
Ile czasu zajmie realizacja kursu?
Oferujemy trzy warianty uczestnictwa, które różnią się intensywnością i czasem trwania:
- ✅ 1x w tygodniu: Do 6 miesięcy dla widocznych efektów. Idealne dla osób z ograniczonym czasem, ale postępy są wolniejsze.
- ✅ 2x w tygodniu: Około 3 miesiące do opanowania techniki pływania. Szybsze postępy dzięki intensywniejszym zajęciom.
Co jeśli nie opanuję technik w ciągu trzech miesięcy?
Wszystkie osoby, które uczestniczyły w naszych kursach, z powodzeniem zrealizowały program. Jeśli jednak masz trudności, podchodzimy indywidualnie do każdego uczestnika i dostosowujemy naukę do Twoich potrzeb.
- 🔹 Otrzymasz indywidualne wskazówki i pomoc od doświadczonego instruktora.
- 🔹 W razie potrzeby istnieje możliwość zmiany grupy lub instruktora.
- 🔹 Możemy zaproponować dodatkowe krótkie konsultacje po zajęciach, aby wyjaśnić trudne kwestie.
- 🔹 Otrzymasz ćwiczenia domowe, które pomogą w opanowaniu techniki.
- 🔹 Osoby z większymi trudnościami mają opcję realizacji dodatkowych ćwiczeń we własnym zakresie.
Czy mogę otrzymać zwrot pieniędzy w trakcie zajęć?
Nie oferujemy zwrotów za opłacone zajęcia. Dlatego proponujemy płatności miesięczne, aby mogli Państwo po pierwszym miesiącu zdecydować, czy chcą kontynuować naukę.
Czy muszę posiadać własny sprzęt pływacki?
Zalecamy, aby kursanci posiadali własny strój kąpielowy, czepek i okulary pływackie. Pozostały sprzęt, taki jak deski czy makarony, jest zapewniany przez naszą szkołę.
Dla kogo przeznaczone są kursy pływania dla dorosłych?
Nasze kursy są dedykowane osobom dorosłym na każdym poziomie zaawansowania – od tych, którzy stawiają pierwsze kroki w wodzie, po osoby chcące doskonalić swoje techniki pływackie.
