Oferta znika za:
WAKACYJNA NAUKA PŁYWANIA
Pewność w wodzie dla Twojego dziecka!
Zadbaj o bezpieczeństwo i umiejętności dziecka.
Basen SOSW DĄBROWA
ZAREZERWUJ MIEJSCE DLA DZIECKA
Terminy i godziny letnich zajęć pływania
Terminy zajęć
- 📋 Dni treningowe: Poniedziałek, Środa, Piątek
- Zajęcia odbywają się co dwa dni – regularnie, z dniami przerwy na regenerację.
- 🗓 Wakacyjne turnusy 2025
- I turnus: 30 czerwca – 11 lipca 2025
- II turnus: 14 – 25 lipca 2025
Godziny zajęć
- Dostępne godziny: 17:00, 17:45, 18:30
- Czas trwania: Każde spotkanie trwa 45 minut
Co sprawia, że warto wybrać wakacyjne lekcje pływania?
Metoda analityczna
Uczymy etapami – każdy ruch dzielony jest na prostsze elementy, co ułatwia naukę i utrwala dobre nawyki.
Małe grupy
Każdy instruktor pracuje maksymalnie z 6 uczestnikami, co zapewnia indywidualne podejście i skuteczność.
Tor przy brzegu
Dla bezpieczeństwa i komfortu, osoby początkujące korzystają z toru położonego tuż przy brzegu basenu.
Instruktorzy w wodzie
Obecni w wodzie – aktywnie pokazują technikę i wspierają uczestników w każdym ćwiczeniu.
5 dni, które naprawdę zmieniają
Wykorzystajmy ten czas na maksa – każdy trening przybliża dziecko do pewności siebie w wodzie!
Podział na grupy wiekowe
Poziom: Startowy
- Wstępne oswajanie z wodą przez gry i zabawy
- Ćwiczenia nożne na plecach i brzuchu
- Próby leżenia i relaksu na wodzie
- Trening oddychania przez nos i usta
Poziom: Początkujący
- Ruchy nóg z pomocą makaronu
- Ćwiczenie stabilności ciała w wodzie
- Pływanie na plecach i brzuchu z asekuracją
- Techniki prawidłowego oddychania
Poziom: Średniozaawansowany
- Wprowadzenie stylów: grzbietowy, kraul i klasyczny
- Równoczesna praca nóg i rąk
- Doskonalenie oddechu w wodzie
- Bezpieczne skoki do basenu
Poziom: Zaawansowany
- Doskonalenie wszystkich technik pływackich
- Trening kondycyjny i wytrzymałościowy
- Ćwiczenia tempa i dłuższych dystansów
- Opanowanie startów oraz nawrotów
Najważniejsze informacje przed zapisem
Cena
350 zł za cały kurs (6 zajęć) z wejściem na basen.
Każde zajęcia trwają 45 minut.
Miejsce
Basen SOSW, Dąbrowa Górnicza
Liczba miejsc ograniczona – liczy się kolejność wpłat!
Termin płatności
Opłać do 6.06.2024
Po tym terminie zapisy zostaną zamknięte 🔒
Płatność
Płatność odbywa się przez system online po wypełnieniu formularza.
Możesz zapłacić przelewem lub BLIKIEM – jak Ci wygodnie.
Jak wygląda zapis na zajęcia?
Jak się zapisać?
szybko i bezpiecznie
Formularz zgłoszeniowy
Zapisz swoje dziecko na kurs pływania i poczekaj na potwierdzenie.
- 1Rejestracja wyłącznie przez formularz online.
- 2Opłać kurs, aby zagwarantować miejsce dla dziecka.
- 3Potwierdzenie zapisów otrzymasz na podany e-mail.
- 4Nieobecności nie są odrabiane – sprawdź terminarz przed zgłoszeniem.
❓ Najczęściej zadawane pytania o letni kurs pływania dla dzieci
Jak długo trwa kurs letni dla dzieci?
Kurs trwa 6 dni przez 2 tyg. Każde zajęcia trwają 45 minut. To intensywny, ale pełen zabawy program, który wprowadzi Twoje dziecko w świat pływania w bezpieczny sposób.
Czy 5 dni wystarczy, żeby moje dziecko oswoiło się z wodą?
Zdecydowanie tak! Na zajęciach stawiamy na metodę zabawową połączoną z elementami analitycznymi, krok po kroku:
- ✅ Nauka oswajania się z wodą przez gry i zabawy
- ✅ Ćwiczenia podstawowych ruchów wspierane muzyką i rekwizytami
- ✅ Budowanie pewności siebie przez mini-wyzwania
- ✅ Proste techniki oddychania w formie historyjek i piosenek
Czy zajęcia są bezpieczne i dostosowane do potrzeb dzieci?
Oczywiście! Grupy liczą maksymalnie 6 dzieci, każde ma własny tor. Zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy z uprawnieniami ratownika.
Co powinno zabrać ze sobą dziecko?
Wystarczy strój kąpielowy, czepek i okulary pływackie. Wszystkie pomoce dydaktyczne zapewniamy na miejscu. Każdy tor jest oddzielony siatką, co zwiększa poczucie bezpieczeństwa.
Co jeśli dziecko potrzebuje więcej czasu?
Ponad 95% dzieci robi ogromne postępy po 5 dniach. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje więcej czasu – instruktor przekaże indywidualne wskazówki po zajęciach.
Co jeśli dziecko chce dalej kontynuować naukę?
Kurs wakacyjny to dopiero początek! We wrześniu dzieci z kursu mają pierwszeństwo zapisów. To idealna okazja, by kontynuować naukę 1x w tygodniu.
